Consejos...

La sanidad y mejor salud esta en sus manos ahora... Usted decide lo que deja entrar en su mente y luego si lo voy a retener o tirar a la basura. Lo que hace con sus pensamientos es su decisión, y de nadie más. Nadie la puede hacer enojar ni llorar, cada uno de nosotros decidimos nuestra reacción y que vamos a hacer con nuestras emociones. La forma cómo controle su mente determinará su sanidad emocional y física. El sistema inmunológico es como un batallón en una guerra; su trabajo es matar o bloquear cosas dañinas en el cuerpo y trabajar con las señales del cerebro para reparar, restaurar y fortalecer. Su funcionamiento normal debe ser siempre estar preparado para una guerra y reaccionar a los ataques que vienen de vez en cuando. Cuando uno está estresado, el cerebro es afectado, y es como si la fuente de comunicación estuviera dañada porque tiene que mandar tantas señales que no alcanza a eliminar todo lo que normalmente desecha como parte de su desempeño diario porque tiene que trabajar tanto que no sabe por dónde empezar y las señales sólo están flotando en el cuerpo sin ser atendidas. Cualquier agente causante de enfermedad le llega y el cuerpo ya no está a la defensiva porque está reaccionando constantemente tratando de descifrar qué hacer con todo el estrés que vino a atacarlo. Llega el punto en que el soldado se cansa de estar peleando y al no tener ninguna oportunidad de descansar,  de repente cae rendido. Por eso mucha gente estresada atrae muchos virus y a cada rato se enferman, sienten cansancio, etc., porque el cerebro no está mandando los mismos mensajes de defensa sino que está en guerra todo el día y se cansa de tanto pelear, que empieza a bajar las defensas.

            Ahora, en el ámbito espiritual tenemos una lucha también. El diablo es astuto y tratará de atacarle en una debilidad de su vida mental. Si él logra distraerle ya no estará a la defensiva sino en constante pelea contra los dardos del enemigo. Cuando logra que usted baje sus defensas espirituales se queda contento, porque sabe que tarde o temprano muchos virus van a llegar a su cuerpo y le van a quitar el gozo y la energía que necesita para lo que Dios le está llamando, a servir.Conozca su cuerpo y las señales que Dios le manda y este siempre alerta y "trucha" como dice mi esposo.